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少吃奶油蛋糕介紹：

“祝你生日快樂，祝你生日快樂。”嘟拉在給爸爸唱完生日快樂歌后，迫不及待的拆開了生日蛋糕，挑了一塊奶油最多的蛋糕，津津有味的吃了起來。眼看著小肚子一點點的鼓了起來，可是嘟拉還是不停的在吃。爸爸制止道：“嘟拉，別吃了，你看你的肚子，都變成小皮球了。你以后都不能吃奶油蛋糕了，你們幼兒園是不是就你最胖啊，就是吃多了奶油蛋糕的原因。”嘟拉聽了，不高興的回了房間。小朋友愛吃奶油蛋糕是很正常的，可是奶油蛋糕吃多了，對身體可是有很多壞處的哦。生日蛋糕的奶油，絕大多數(shù)是用植物奶油，其主要成分是氫化植物油，氫化植物油含有大量反式脂肪酸，俗稱奶精、乳馬林或是人造奶油，是普通植物油在一定溫度和壓力下，加氫催化的產(chǎn)物。它不具有純天然奶油的營養(yǎng)，而且對人體健康不利。反式脂肪酸對人體的危害，比飽和脂肪酸更大，反式脂肪酸甚至?xí)鸱逝郑踔烈鹄夏臧V呆癥。所以說，什么東西再好吃也要適可而止。