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為什么小朋友不能吃太多魚子?

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為什么小朋友不能吃太多魚子?:

  • 發(fā)布時(shí)間: 2015-09-02 15:51
    所屬類別: 嘟拉安全教育
    介紹: 壽司在我們的生活中是越來越普遍了,因此魚子也是隨處可見。而且現(xiàn)在很多小朋友也很喜歡吃壽司,吃魚子。小朋友們,你喜歡吃嗎?如果你很喜歡吃,那你知道其實(shí)小朋友是不能吃太多魚子的嗎?而且吃的魚子也是有講究的哦。魚子是一種營養(yǎng)豐富的食品,其中有大量的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素,也富有膽固醇,是人類大腦和骨髓的良好補(bǔ)充劑、滋長劑。卵中維生素A、B、D的含量也很豐富、而維生素A可以防止眼疾,維生素B可防治腳氣和發(fā)育不良,維生素D可防治佝僂病。此外,魚卵中還含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),以及大量的腦磷脂一類營養(yǎng)。魚子的好處有這么多,那為什么小朋友不能吃多點(diǎn)呢?因?yàn)轸~子雖然很小,但吃下去很難消化,燒煮也很難燒熟透,吃了后容易消化不良,造成拉肚子。而且有些魚子是有毒的,小朋友們更加不能隨便亂吃,如河豚魚子有毒,千萬不能食用。

網(wǎng)友評(píng)論

    • 荷花公主 評(píng)論:2016-07-14

      微笑色發(fā)呆得意流淚害羞閉嘴睡大哭發(fā)怒調(diào)皮呲牙驚訝難過酷冷汗抓狂吐吐抓狂冷汗酷難過驚訝呲牙調(diào)皮發(fā)怒大哭睡閉嘴害羞流淚得意發(fā)呆色微笑

    • D 評(píng)論:2016-02-03

      幼稚你別看呀,專門讓0一6歲的小朋友看的

    • 兔兔精靈 評(píng)論:2015-02-01

      太幼稚了。

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