為什么換牙的時(shí)候不要舔牙介紹：
人的一生長(zhǎng)兩次牙齒，一次是乳牙，一次是恒牙即成人牙。乳牙大概在6歲左右就開始脫落，然后長(zhǎng)出恒牙，恒牙牙胚自出生后開始發(fā)育鈣化，慢慢的就變成了堅(jiān)固的牙齒。這個(gè)時(shí)候，小朋友就要注意，換牙的時(shí)候，如果常用舌頭舔牙，牙齒便不能整齊地生長(zhǎng)在齒齦上。牙齒長(zhǎng)得嚴(yán)歪歪斜斜，高低不平，不但難看，而且食物的渣滓更容易留在牙縫時(shí)，很難徹底清潔，這樣很容易引起蛀牙或其他牙病。另外，換牙期應(yīng)注意不要啃骨頭之類的硬的東西，因?yàn)閷⒓磳㈤L(zhǎng)出的小牙太嫩，會(huì)被骨頭這樣硬的東西破壞牙床，致使牙長(zhǎng)歪掉。換牙期間要多吃纖維素高、有一定硬度的食物，比如牛肉、胡蘿卜、芹菜、玉米等，保持對(duì)乳牙的刺激，促使乳牙按時(shí)脫落，另一方面通過咀嚼運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)牙床、頜骨和面骨的發(fā)育。另外，牙齒的清潔也很重要，每天都要刷牙，早晚各一次，預(yù)防齲齒。兒童刷牙選用兒童專用的牙膏和牙刷，刷牙方式正確，時(shí)間大概兩分鐘到三分鐘。除了刷牙，每次吃完食物最好漱一下口，保持口腔衛(wèi)生。
