香噴噴的漢堡、雞翅，甜甜的冰淇淋和飲料...哇！都是嘟拉最愛的食物了。一天，媽媽帶著她去逛街，嘟拉大老遠就看見了肯德基，于是，她對媽媽說：“媽媽，我餓了，我們來去吃肯德基的炸雞翅好不好？”
媽媽聽到后緊皺眉頭說：“嘟拉，你剛吃完早餐就吃肯德基，會撐壞肚子的。”嘟拉有些不高興地說道：“媽媽，不會撐壞肚子的，你就帶我去吃嘛”。可不管嘟拉怎么說，媽媽就是不帶她去吃，繼續拉著她往前走，邊走邊告訴她：“嘟拉，媽媽不是不讓你吃，只是，麥當勞跟肯德基的的食物多數都是以高蛋白、高脂肪、高熱量為主的，所以肯德基和麥當勞最好要少吃。”
這時，嘟拉問道：“媽媽，那薯條是土豆做的，也不能吃嗎？”媽媽一臉嚴肅地對嘟拉說：“薯條雖說是土豆做的，但也是小吃，肯德基跟麥當勞的小吃和飲料都是以高糖、高鹽和味精為主，吃多了會導致肥胖，引起消化不良跟營養不良。且嚴重情況下，還有可能會導致呼吸困難和動作遲鈍呢！嘟拉聽完后，頓時恍然大悟。小朋友你們知道嗎？我們吃的肯德基和麥當勞它里面的雞翅是用油炸的，當小朋友們攝入過多的油分的時候就會變成一個大胖子，那你愿意自己長成胖胖的樣子嗎？為了自己健健康康、漂漂亮亮、茁壯的成長小朋友一定要少吃像肯德基和麥當勞那樣高鹽、高糖的油炸食品哦！